يكي از بهترين و جذاب ترين رشته هاي ورزشي در سر تا سر دنيا كشتي مي باشد كه افراد زيادي حتي خانم ها در آن فعاليت مي كنند. كمي قبل تر فعاليت بانوان در اين رشته ورزشي امكان نداشت و دليل آن اين بود كه اين رشته ورزشي يك رشته خشن مي باشد كه براي خانم ها مناسب نيست اما امروزه خانم ها در كنار آقايان در اين رشته ورزشي فعاليت مي كنند. البته توصيه مي شود از سنين جواناني و نوجواني به سراغ اين رشته ورزشي برويد چون بدن در اين سن عاري از چربي است و انعطاف پذيري بالا مي باشد. از طرفي كشتي نياز به حداقل امكانات دارد و هر كسي به راحتي مي تواند در اين رشته ورزشي با توجه به سن، وزن، قد، قابليت هاي جسماني و … فعاليت كند. اما بايد اطلاعات مفيدي در خصوص اين رشته ورزشي داشته باشيد و بدانيد كشتي چيست كه براي دانستن كشتي چيست ديگر لازم نيست به سراغ تحقيق درباره ورزش كشتي برويد. چون ما در ادامه به شرح مختصر اين رشته ورزشي پرداخته ايم تا بدون نياز به تحقيق درباره ورزش كشتي بدانيد كشتي چيست.
نگاهي به تاريخچه ورزش كشتي
براي اينكه بدانيد كشتي چيست و اطلاعات مفيدي از اين رشته ورزشي به دست آوريد ابتدا بايد بدانيد تاريخچه ورزش كشتي چيست. تاريخچه ورزش كشتي شايد مي توان گفت به دوران هايي بر مي گردد كه انسان ها براي حفاظت و دفاع خود در برابر حيوانات از قدرت بدني شان استفاده مي كردند. از اين رو مي توان گفت هزاران سال پيش هم انسان ها از اين رشته ورزشي در زندگي خود بهره مي بردند اما آن زمان دانش كافي در خصوص اين رشته ورزشي نداشتند و حتي نمي دانستند كه اين عمل شان يك رشته ورزشي مي باشد.
همچنين در تاريخچه ورزش كشتي مي توان گفت اين رشته ورزشي يكي از باسابقه ترين رشته هاي ورزشي مي باشد كه در نزد ملل مختلف از دوران باستان به شكل هاي مختلف برگزار شده است. تقريبا مي توان گفت هيچ شهر و قبيله اي از همان زمان هاي دور نبوده كه از كشتي در زندگي خود بهره نبرد. چون در اوقات فراغت يا حتي جنگ ها به طور طبيعي و غريزي از ورزش كشتي استفاده مي شده است. از اين رو با نگاهي به تاريخچه ورزش كشتي مي توان گفت كشتي يكي از كهن ترين ورزش هاي دنياست كه نقش و نگار هاي آن حتي بر روي ديواره غارها هم نمايان است. با اين وجود و نگاهي به تاريخچه ورزش كشتي مي توان گفت مسابقه هاي اين ورزش در سال ۱۸۹۶ براي اولين بار برگزار شد.
ورزش كشتي چيست؟
ورزش كشتي يكي از قديمي ترين و فراگير ترين ورزش هاي دنيا مي باشد و همان طور كه در تاريخچه ورزش كشتي بيان شد در دوران ما قبل تاريخ هم وجود داشته است. چون شواهد زيادي از ورزش كشتي در تمامي تمدن ها پيدا شده كه بر وجود اين ورزش در زمان هاي بسيار دور تاكيد دارد. براي اينكه بهتر بدانيد كشتي چيست بايد بگوييم كه كشتي ورزشي مي باشد كه دو انسان به طور كاملا غير مسلحانه با يكديگر گلاويز مي شوند. به همين منظور هر يك از اين افراد براي به زمين زدن ديگري يا بي تعادل كردن ديگري تلاش مي كنند تا برنده ميدان شوند. اين رشته ورزشي به عنوان يك رشته ورزشي رزمي در تمام دنيا شناخته شده كه مسابقه هاي آن بر روي يك تشك گرد انجام مي شود. هر يك از افرا با انجام حركت هاي مختلف و با رعايت اصول اين رشته ورزشي بايد تلاش كنند تا حريف شان جوري ضربه فني شود كه امتياز كافي براي برنده شدن را به دست آورد.
براي دانلود فيلم ورزش براي لاغري شكم و شهلو در خانه با آهنگ، كسب اطلاعات در خصوص انواع اسكيت، كلاس ورزش آنلاين و ... كافيست وارد سايت اسان اسپرت شويد.
براي خواندن ادامه اين مطلب جذاب از اسان اسپرت كافيست اينجا كليك كنيد.
اموزش قوانین و … ورزش دوومیدانی در اسان اسپرت8