آرشیو خرداد ماه 1401

با سايت ورزشي اسان اسپرت به راحتي ورزش كنيد.

بهترین ورزش های دنیا- یادگیری دوومیدانی با آسان اسپرت8

۱۳ بازديد
انواع دو
در بخش دوومیدانی چیست اشاره ای به انواع دو کردیم تا اطلاعاتی هر چند جامع در خصوص این رشته ورزشی در ذهن تان شکل بگیرد. اما می خواهیم نگاهی بیشتر به انواع دو بیندازیم تا با دیدی باز و کامل به سراغ هر یک که علاقه دارید بروید. به همین منظور تمامی انواع دو عبارت هستند از :
پرش ‌ها
• پرش طول
• پرش سه گام
• پرش ارتفاع
• پرش با نیزه

به دنبال اجاره بهترین زمین تنیس مشهد هستید؟
ثبت نام در بهترین کلاس پیلاتس با کمک سایت ورزشی آسان اسپرت
پیدا کردن کلاس تنیس روی میز و ... با اسان اسپرت
خواندن ادامه این مطلب جذاب ورزشی


اشنایی و آموزش چتربازی اتوماتیک در اسان اسپرت

۱۷ بازديد
آموزش چتربازی اتوماتیک
یکی از انواع چتربازی در دنیا چتربازی اتوماتیک می باشد که ما می خواهیم در این بخش به آموزش چتربازی اتوماتیک بپردازیم. چتر بازی اتوماتیک نوعی از چتر بازی می باشد که در آن چتر تان به صورت خودکار بعد از پرش از وسیله پرنده باز می شود. در این نوع چتر بازی شما هیچ دخالتی در باز کردن چتر تان ندارید که به همین منظور بیشتر برای کارهای نظامی از این نوع چتربازی استفاده می شود. در آموزش چتربازی اتوماتیک چتر به وسیله بندی که نام دیگر آن پیوند می باشد باز می شود که به بدنه بالگرد یا هواپیما و … وصل است.
پیدا کردن بهترین زمین چمن در کمتر از چند دقیقه
به دنبال ثبت نام در بهترین کلاس والیبال شیراز هستید؟
اجاره زمین تنیس و ... خود را به وب سایت ورزشی asan sport بسپارید.
خواندن ادامه این مطلب در اسان اسپرت

اشنایی با انواع هاکی

۱۶ بازديد
انواع هاکی
حتما شما هم برای تحقیق در مورد ورزش هاکی موجود در سایت های اینترنتی با انواع هاکی آشنا شده اید. اما ما در این بخش می خواهیم شما را بیشتر با انواع هاکی آشنا کنیم تا به خوبی متوجه شوید بازی هاکی چیست. از طرفی با دانستن انواع هاکی می توانید در همین ابتدای راه مسیر خود را مشخص کنید و چی بهتر از این که تکلیف تان روشن شود؟ به همین منظور ما در ادامه به شرح کامل انواع هاکی پرداخته ایم که عبارت هستند از :
• هاکی داخل سالن
• هاکی روی چمن
• هاکی روی یخ
• هاکی رولر
• اسکیت هاکی
• هاکی روی یخ معلولان
پیدا کردن بهترین زمین چمن مصنوعی تهران با کمک اسان اسپرت
ثبت نام در بهترین باشگاه بدنسازی 
به دنبال رزرو زمین پینت بال هستید؟
برای خواندن ادامه این مطلب ورزشی کافیست اینجا کلیک کنید.

اشنایی با ورزش هیجانی اسکیت، پیدا کردن مربی، پیدا کردن کلاس ورزشی 10

۱۰ بازديد
انواع اسکیت برد
تا به اینجا متوجه شدید که اسکیت برد یکی از انواع اسکیت می باشد. اما خود اسکیت برد نیز انواع مختلفی دارد که در ادامه به بررسی انواع اسکیت برد پرداخته ایم. انواع اسکیت برد عبارت است از :
• بردهای کوچک
این نوع از انواع اسکیت دارای برد های کوچک می باشد که بیشتر برای اجرای حرکات نمایشی مورد استفاده قرار می گیرد.
• کروزر
این نوع از انواع اسکیت دارای دم با شیب تند می باشد و بیشتر برای گشت زنی در کوچه و خیابان مورد استفاده قرار می گیرد. این گونه از اسکیت برد ها دارای طول متوسطی می باشند.
• مدل سنتی
این نوع از انواع اسکیت نیز دارای دماغه مسطح و دم تند می باشد. این گونه از اسکیت بردها دارای شکل نامتقارنی هستند و دماغه آنها پهن تر می باشد.
• بردهای بزرگ
اگر فقط می خواهید برای حمل و نقل و جا به جایی از اسکیت استفاده کنید ما این نوع از انواع اسکیت را به شما پیشنهاد می کنیم. این نوع از اسکیت بردها تقریبا بزرگترین نوع اسکیت برد می باشند و دارای شکل های متقارنی هستند.
پیدا کردن بهترین زمین چمن مصنوعی تهران
به دنبال رزرو پینت بال تهران هستید؟
بهترین کلاس والیبال شیراز را در سایت اسان اسپرت پیدا کنید.
منبع این مطلب ورزشی

اشنایی و اموزش ورزش اسکیت با کمک سایت اسان اسپرت10

۱۵ بازديد
• هاکی روی یخ
هاکی روی یخ نام یکی از رشته‌ های ورزشی تیمی پرطرفدار در سر تا سر جهان است که بر روی یخ انجام می شود. همچنین رشته هاکی روی یخ در کشور های سرد سیری که فصل سرما و یخبندان در آنان طولانی است دارای محبوبیت بسیار زیادی می باشد.
به دنبال پیدا کردن بهترین سالن رزمی تهران هستید؟
ثبت نام در بهترین کلاس یوگا با کمک سایت ورزشی اسان اسپرت
پیدا کردن بهترین کلاس تنیس روی میز
منبع این مطلب ورزشی

رزرو و پیدا کردن بهترین باشگاه های تیراندازی در شهر های مختلف10

۱۶ بازديد
بهترین باشگاه های تیراندازی
هر کسی که به دنبال آرامش و تخلیه هیجانات خود می باشد بی شک باید به سراغ ورزش تیراندازی برود. چرا که این ورزش هیجانی در همان ابتدا تمام هیجانات شما را تخلیه می کند و در اخر احساس آرامش سراسر وجودتان را در بر می گیرد. برای شروع تیراندازی باید در بهترین باشگاه های تیراندازی ثبت نام کنید
پیدا کردن بهترین سالن فوتسال در شهر های مختلف ایران
به دنبال بهترین باشگاه بدنسازی هستید؟
پیدا کردن بهترین آکادمی فوتبال تهران در سایت ورزشی اسان اسپرت
منبع این مطلب ورزشی از اسان اسپرت

پیدا کردن بهترین باشگاه های تیراندازی با کمک اسان اسپرت 11

۱۰ بازديد
در آموزش تیراندازی با کمان ابتدا باید بدانید چند نوع کمان داریم تا بتوانید تیراندازی کنید.
کمان ریکرو : این کمان شامل قسمت‌ های قبضه، بازو، سایت، پیپ سایت، استاب لایزر، زه است. مسابقات آن در مسافت های۱۸ و۳۰و۷۰ متر برگزار می گردد. این کمان باید پس از استفاده اجزایش برای سالم ماندن جدا می‌شود.
کمان کامپوند : این کمان شامل قسمت‌ های بازو، قبضه قرقره، سایت، پیپ سایت، استاب لایزر، شوکرو… است. مسابقات آن نیز در مسافت های۱۸ و۳۰و۵۰ متر برگزار می گردد. این کمان از اول همراه با زه است و نیازی به جداسازی قطعات ندارد.
پیدا کردن بهترین سالن فوتسال اصفهان با کمک سایت اسان اسپرت
ثبت نام در بهترین باشگاه بدنسازی تهران
به دنبال دانستن قایقرانی چیست هستید؟
منبع این مطلب ورزشی

اشنایی با ورزش هیجانی پیلاتس - 10

۱۱ بازديد
فواید ورزش پیلاتس چیست؟
ورزش پیلاتس نیز همانند هر ورزش دیگری برای سلامت جسمی و ذهنی فرد فوایدی دارد که در ادامه به تمامی فواید این ورزش هیجانی پرداخته ایم. فواید ورزش پیلاتس به کلی عبارت است از :
• تناسب کل بدن : زیرا پیلاتس قدرت و تعادل عضلانی را در فرد افزایش می دهد.
• باعث درست ایستادن و نشستن می شود : زیرا شما دائم در حال انجام تمرین های کششی و قدرتی هستید.
• ایجاد مقاومت بدون حجیم شدن عضلات : زیرا در پیلاتس عضلات منقبض می شوند.
• افزایش انعطاف پذیری : زیرا در پیلاتس طول و کشش عضلات و همچنین دامنه حرکت مفاصل افزایش پیدا می کند.
• افزایش قدرت : با انجام حرکات قدرتی به صورت مداوم بدن قوی می شود.
• افزایش انرژی : زیرا در حین انجام حرکات پیلاتس تنفس و گردش خون تحریک می شود.
• کاهش وزن : زیرا کالری سوزی در این ورزش بسیار زیاد است.
• افزایش ارتباط بین جسم و ذهن : زیرا ورزش پیلاتس مجموعه ای از هماهنگی ها بین جسم و ذهن می باشد.
به دنبال یک سالن فوتسال تبریز تمیز و حرفه ای هستید؟
از پیدا کردن بهترین باشگاه بدنسازی تخصصی و حرفه ای خسته شده اید؟
دوست دارید بدانید قایقرانی چیست؟
منبع این مطلب ورزشی

اشنایی با ورزش هیجان انگیز فوتبال در اسان اسپرت - 10

۱۵ بازديد
فهرست مربیان تیم ملی فوتبال ایران
فوتبال تیم ملی کشور عزیزمان از سال ۱۳۲۰ فعالیت رسمی خود را با انتخاب حسین صدقیانی آغاز کرد و در این ۶۶ سال ۴۰ مربی از داخل و خارج هدایت آن را بر عهده گرفتند. همچنین به غیر از این مربی‏ حسین فکری، محمود بیاتی، پرویز دهداری، جلال طالبی و برانکو ایوانکوویچ نیز تا کنون در دو مقطع مختلف هدایت تیم ملی ایران را برعهده گرفته و در فهرست مربیان تیم ملی فوتبال ایران نیز حضور دارند. در ادامه فهرست مربیان تیم ملی فوتبال ایران را برای علاقه مندان این ورزش مطرح کرده ایم. فهرست مربیان تیم ملی فوتبال ایران به شروح زیر است :
• حسین صدقیانی (از سال ۱۳۲۰ تا ۱۳۲۷)
• آلفرد جیمز گیبل (از ۱۳۲۷ تا ۱۳۲۸)
• حسین صدقیانی (از ۱۳۲۸ تا ۱۳۲۹)
• مصطفی سلیمی (از سال ۱۳۲۹ تا ۱۳۳۳)
• ادموند مایوفسکی (از سال ۱۳۳۳ تا ۱۳۳۵)
• ژوزف مزاروش (از سال ۱۳۳۶ تا ۱۳۳۹)
• حسین فکری (از سال ۱۳۴۰ تا ۱۳۴۴)
• گئورگی شوش (از سال ۱۳۴۴ تا ۱۳۴۵)
• حسین فکری (درسال ۱۳۴۶)
به دنبال پیدا کردن بهترین سالن فوتسال شیراز هستید؟
ثبت نام در بهترین باشگاه بدنسازی 
به دنبال آموزش یوگا هستید؟ پیشنهاد ما به شما سایت ورزشی اسان اسپرت می باشد.
منبع این مطلب ورزشی

اشنایی و آموزش ورزش تکواندو از اول

۱۱ بازديد
آموزش تکواندو از اول
آیا به دنبال آموزش تکواندو از اول هستید؟ آیا برای آموزش تکواندو از اول سایت های اینترنتی را زیر و رو کرده اید؟ باید به شما بگوییم که آموزش تکواندو از اول را نباید در هر سایتی ببینید زیرا هر سایتی به درستی آموزش تکواندو از اول را به علاقه مندان این ورزش نمی دهد.
به دنبال پیدا کردن بهترین سالن فوتسال کرج هستید؟
ثبت نام در بهترین باشگاه بدنسازی های تهران و ... با کمک آسان اسپرت
اموزش قدم به قدم تکواندو