مقررات مهم ورزش کشتی-اسان اسپرت

مقررات مهم ورزش کشتی

در کنار آموزش کشتی پایه یک فرد علاقه مند به این رشته ورزشی رزمی باید نگاهی هم به مقررات کشتی فرنگی بیندازد تا اطلاعات خود در این زمینه را تکمیل کند. به همین دلیل ما در ادامه برخی از مهم ترین مقررات کشتی فرنگی را برای علاقه مندان این رشته ورزشی بیان کرده ایم تا در کنار آموزش کشتی پایه به آن بپردازند. مقررات شایع کشتی عبارت است از :

• هر گونه ضربه زدن و پرتاب کردن به صورت عمد ممنوع است.

• هر گونه لگد، مشت، کله زدن و گرفتن دوبنده ممنوع است.

• شمارش امتیازها در بازی به صورت مجموع هر دو زمان خواهد بود.

• خارج شدن رقیب از تشک اخطار می باشد و تنها یک امتیاز دارد.

• وقتی امتیاز فنی یک کشتی گیر در هر زمان یا در مجموع به اختلاف ۸ برسد بازی قطع و برنده اعلام خواهد شد.

• برخورد شانه ها با تشک در این بازی ضربه فنی به حساب می آید.

برای خواندن ادامه این مطلب کافیست اینجا کلیک کنید.

به دنبال بهترین کلاس یوگا هستید؟

برای پیدا کردن یک کلاس تنیس روی میز، اجاره زمین تنیس اصفهان و ... ما اسان اسپرت را به شما پیشنهاد میکنم.