دوشنبه ۱۵ آذر ۰۰ | ۲۰:۳۱ ۵۶ بازديد
آموزش سرويس پينگ پنگ حرفه اي
همان طور كه متوجه شديد تكنيك سرويس زدن يكي از مهم ترين تكنيك ها در تنيس روي ميز يا پينگ پنگ مي باشد كه براي برنده شدن حتما بايد آن را بلد باشيد و حرفه اي عمل كنيد. اگر تا به حال هم به سراغ آموزش سرويس پينگ پنگ حرفه اي نرفته ايد دير نيست و همين حالا با يادگيري آن مي توانيد اقدام به كسب امتياز هاي فراوان كنيد.
در ابتدا براي زدن سرويس بايد بازيكن سرويس زننده توپ خود را در كف دست آزاد يعني در دستي كه راكت قرار ندارد بگيرد و سپس توپ را بدون چرخش تا ارتفاع حداقل ۱۶ سانتي متر نسبت به دست آزادش به هوا پرتاب كند. سپس بايد با دستي كه راكت در آن قرار دارد طوري به توپ بزند كه توپ ابتدا يك بار در زمين خودي و بعد از عبور از تور يك بار در زمين حريف به زمين بخورد.
رزرو سالن فوتسال تهران در سايت اسان اسپرت
براي كسب اطلاعات در خصوص باشگاه بدنسازي غرب تهران يا باشگاه تيراندازي در تهران تنها كافيست وارد سايت ورزشي اسان اسپرت شويد.