دو هفت گانه

شنبه ۰۳ اردیبهشت ۰۱ | ۱۲:۱۵ ۳۲ بازديد

دو هفت گانه مخصوص خانم‌ها

• ۱۰۰ متر با مانع ، پرتاب وزنه ، پرش ارتفاع ، پرش طول ، دو ۸۰۰ متر ، دو ۲۰۰ متر ، پرتاب نیزه

دو ده گانه مخصوص آقایان

• ۱۰۰ متر ، ۴۰۰ متر ، پرش طول ، پرش ارتفاع ، پرتاب وزنه ، پرتاب نیزه ، پرش با نیزه ۱۵۰۰ متر ، ۱۱۰ متر با مانع ، پرتاب دیسک

به دنبال یک زمین چمن خوب هستید؟

برای کسب اطلاعات در خصوص کلاس پیلاتس و ... کافیست سری به سایت ورزشی اسان اسپرت بزنید.

برای خواندن ادامه این مطلب از اسان اسپرت تنها کافیست اینجا کلیک کنید.

برچسب ها: دو هفت گانه,

دو هفت گانه مخصوص خانم‌ها